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ヤクルトワールドPart.3  下痢について

【男性は下痢になりやすい?】

男性はアルコールや冷たい飲料、脂っこい食べ物などを好む傾向があるので、胃腸に負担をかけ消化不良を起こしがちです。

また、ストレスがたまりやすいことから下痢になりやすいとも言われています。

 

【下痢の原因はさまざま】

下痢とは、便の水分量が85%以上になり、泥状あるいは水状になった場合を言います。

便に含まれる水分が腸で十分に吸収されないか、逆に、腸内へにじみ出てきた水分を便が吸収してしまうことで起こります。

主な原因として、「消化不良」「感染症」「ストレス」などがあげられ、これら以外にも「体の冷え」が原因となる場合があります。

 

【牛乳を飲むと下痢を起こしやすい日本人】

牛乳を飲むと下痢をしたり、おなかがゴロゴロする体質の人が、日本人では8.5%くらいの人にみられます。

理由は、小腸で乳糖という成分を分解する酵素(ラクターゼ)の働きが弱いためです。これを乳糖不耐と呼びます。

 


 

便でお悩みがある方には「ミルミル」「ミルミルS」がおススメ

「ミルミル」「ミルミルS」に含まれる「ビフィズス菌 BY株」は胃液や胆汁にも負けず、強く生き抜けるように強化培養されています。生きたまま大腸ではたらき、腸内環境を整えます。

 

 

乳糖不耐の方で、カルシウムを摂りたい方は「ジョア」類がおススメ

乳酸菌とカルシウム、ビタミンDが摂れる「ジョア」類(プレーンを除く※)は、乳酸菌で発酵することで乳糖の一部が分解されており、おなかのゴロゴロや下痢の心配が少ないのです。
ただし、体調や体質によって個人差があります。

※ジョア プレーンはヨーグルト本来の風味を生かすために
乳たんぱくや乳糖の量を他フレーバーより多く含んでいます

 


ヤクルトワールドPart.18 「体の防衛軍」とリンパ組織

ヤクルトワールドPart.17 免疫細胞は「体の防衛軍」

ヤクルトワールドPart.16 免疫とワクチン

ヤクルトワールドPart.15 長期にわたるプロバイオティクスの継続飲用は、良好な腸内フローラを維持します

ヤクルトワールドPart.14 乳酸菌シロタ株は便秘(便の硬さや排便時のいきみ)を改善します

ヤクルトワールドPart.13 こげた肉などに含まれる発がん物質を体外に排出します

ヤクルトワールドPart.12 皮膚の水分を保ちます

ヤクルトワールドPart.11 ヤクルト菌はおなかの中の腐敗産物を減らします

ヤクルトワールドPart.10 消化液の殺菌作用 と 鍛えられたヤクルトの乳酸菌

ヤクルトワールドPart.9 腸の働きと便秘・軟便(下痢)改善について

ヤクルトワールドPart.8 プロバイオティクス

ヤクルトワールドPart.7 乳酸菌を使った食品の分類

ヤクルトワールドPart.6 代表的な乳酸菌の種類

ヤクルトワールドPart.5 腸内フローラを崩す要因

ヤクルトワールドPart.4 腸内フローラ

ヤクルトワールドPart.3 下痢について

ヤクルトワールドPart.2 便の形状と便秘の症状

ヤクルトワールドPart.1 生命に関わる大切な器官「腸」

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