【健康教室】上河内健康づくり推進協議会のみなさま

1/27（月）上河内市民センターにて、上河内健康づくり推進協議会のみなさま 17名を対象に健康教室を実施しました。以前、健康教室を受講した方からの勧めでお申し込みいただき、開催に至りました。

テーマは、「おなかの中の健康と乳酸菌」。

健康寿命を延ばすために、腸内細菌の存在意義や腸内環境を整えるためのヒントをお伝えしました。

ぬいぐるみを使って説明すると「わあ～」と反応があったり、クイズを出す前に回答を考え周りの方々と話してくださったりと、積極的に参加してくださる姿がありました。

腸まわりの筋肉を動かす「腸！元気体操」では、音楽を口ずさみながら参加してくださった方がいらっしゃいました✨👏

 

最後は、みなさまのおなかの健康を願ってヤクルト400LTで乾杯!

「90分があっという間に過ぎました。他の集まりでも講座をお願いしたいので、仲間に声をかけてみます」とお言葉をいただきました。

ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました！

---

＼＼健康教室・出前授業　ご予約受付中です／／

当社では、とちぎの皆様の健康維持に貢献することを目的とした、

「健康教室」「出前授業」を行っております。

 

お子さまからご年配の方まで、幅広い世代の方が正しい食習慣・生活習慣を身に付けていけるように、学校、福祉施設、公民館などへ出向き、「おなかの健康と乳酸菌」の話を中心とした健康情報をお伝えしています。

 

費用は無料です！

詳細はこちらのチラシをご覧ください。（クリックして拡大）

※現在、2025年3月までのご予約を受け付けております。

2025年4月以降のお申し込みは、新年度が始まる4月1日（火）より受付開始となりますのでご了承ください。