【健康教室】今泉地区コミュニティ協議会 泉の杜サロン 様

10月9日（木）、泉の杜サロン様よりご依頼いただき、「おなかの健康と乳酸菌」をテーマにした出前授業を開催しました。

毎日を健康に過ごすためには「食事・運動・睡眠」の基本的な生活習慣が大切であることをお伝えし、併せて健康のバロメーターでもある“便”のチェックの大切さについてもご紹介しました。

講話のあとは、腸のまわりの筋肉を刺激する「腸トレ体操」を実施。音楽に合わせて、皆さん笑顔で楽しく体を動かしていただきました。

講座の最後はヤクルト400LTで乾杯！
ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました(^-^)

宇都宮ヤクルトでは今後も地域の皆さまの健康づくりに貢献できるよう、この活動を続けてまいります。

 

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当社では、とちぎの皆様の健康維持に貢献することを目的とした、「健康教室」「出前授業」を行っております。

お子さまからご年配の方まで、幅広い世代の方が正しい食習慣・生活習慣を身に付けていけるように、学校、福祉施設、公民館などへ出向き、「おなかの健康と乳酸菌」の話を中心とした健康情報をお伝えしています。

費用は無料です！

詳細はこちらのチラシをご覧ください。（クリックして拡大）

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TEL：028-657-8960

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