【健康教室】東地区コミュニティセンター「ふれあい会食会」のみなさま

２月28日（水）、宇都宮市の東地区コミュニティセンターにて、ふれあい会食会のみなさまを対象に健康教室実施しました。

ふれあい会食会では、定期的にコミュニティセンターに集まってみなさんで昼食を食べているそうで、当日は36名の方に昼食の前にご参加いただきました。

「おなかの健康と乳酸菌」をテーマにした講話に加えて、座ったまま行える「腸トレ体操」も実施しました。ヤクルトスワローズの応援歌である「東京音頭」の曲に合わせて約3分の体操をすると、座ったままでも腸が刺激され、体がぽかぽかしてきました。

講座終了後には、昼食と一緒にお飲みいただくように、1人1本ずつヤクルト400LTを差し上げました。

ご参加いただきありがとうございました(*^_^*)

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当社では、とちぎの皆様の健康維持に貢献することを目的とした、

「健康教室」「出前授業」を行っております。

お子さまからご年配の方まで、幅広い世代の方が正しい食習慣・生活習慣を

身に付けていけるように、学校、福祉施設、公民館などへ出向き、

「おなかの健康と乳酸菌」の話を中心とした健康情報をお伝えしています。

もちろん費用は無料です！

詳細はこちらのチラシをご覧ください！（クリックして拡大）

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