【健康教室】西原コミュニティセンター「介護教室」様

11月12日（火）、宇都宮市内にある西原コミュニティセンターにて健康教室を行いました。

地域の高齢の方に加え、看護学生も研修の一環としてご参加いただきました\^o^/

下の写真は、音楽に合わせて「ちょう元気体操」を行っている様子です。

一番前に座っておられたお二人はなんと80歳代！

とてもお元気で体操も一生懸命されていました。

元気の秘訣を尋ねると、「家に閉じこもらずに外に出ること。2人でよく出かけるんですよ。」とおっしゃっていました。見習っていきたいですね♪

寒さが厳しくなってきましたが、適度な運動を心掛けて健康第一にお過ごしください。

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当社では、とちぎの皆様の健康維持に貢献することを目的とした、

「健康教室」「出前授業」を行っております。

 

お子さまからご年配の方まで、幅広い世代の方が正しい食習慣・生活習慣を

身に付けていけるように、学校、福祉施設、公民館などへ出向き、

「おなかの健康と乳酸菌」の話を中心とした健康情報をお伝えしています。

 

費用は無料です！

 

詳細はこちらのチラシをご覧ください。（クリックして拡大）