【健康教室】西原地域コミュニティ協議会 いきいきライフ西原 様

10月8日（水）、西原地域コミュニティセンターにて、健康教室を実施しました。

こちらの団体様は、５年ほど前に健康教室のご依頼をいただき、その講座が好評だったのでまた依頼しましたとのこと！こうして覚えていただいていてうれしい限りです♪

前半の講座では、腸内細菌と私たちの健康との関わりについて、スライドやぬいぐるみの模型を使って楽しく、分かりやすくお伝えしました。

 

後半は、腸まわりの筋肉をほぐして鍛える「腸トレ体操」を実施。

講義中にメモをとってくださる姿や、小腸の消化管模型の長さに「おお～！」と歓声があがる様子がありました。

「ヤクルトは、いつ飲むのがいちばん効果的ですか？「Yakult1000糖質オフを毎日飲んでいます」といったお声がけをいただきました。健康への関心の高さがうかがえますね。今回のお話が一つでもみなさんの健康のお役に立てれば幸いです。

 

ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました！

 

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当社では、とちぎの皆様の健康維持に貢献することを目的とした、「健康教室」「出前授業」を行っております。

お子さまからご年配の方まで、幅広い世代の方が正しい食習慣・生活習慣を身に付けていけるように、学校、福祉施設、公民館などへ出向き、「おなかの健康と乳酸菌」の話を中心とした健康情報をお伝えしています。

費用は無料です！

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