【親学出前講座】ひらいでむつみ幼稚園保護者のみなさま

1月22日(水) ひらいでむつみ幼稚園　保護者のみなさま17名へ、親学出前講座を行いました。

 

テーマは、「おなかの中の健康と乳酸菌」。

冒頭に、2022年度健康寿命の県別ランキングをご紹介。平均寿命と健康寿命の差を縮め、健康的な生活長く送るためのヒントをお伝えすることに触れ、講座をスタートしました。

乳酸菌やビフィズス菌をはじめとする有用菌の役割をご紹介する場面では、メモを取りながら聞いてくださいました。

 

①早寝早起き朝ごはん+朝うんち

②バランスのとれた食事

③睡眠

④適度な運動

 

おなかを健康に保つためのポイント４つ、１つでも実践いただけたら幸いです。

ひらいでむつみ幼稚園 保護者のみなさま、ありがとうございました！

 

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＼＼健康教室・出前授業　ご予約受付中です／／

 

当社では、とちぎの皆様の健康維持に貢献することを目的とした、

「健康教室」「出前授業」を行っております。

 

お子さまからご年配の方まで、幅広い世代の方が正しい食習慣・生活習慣を

身に付けていけるように、学校、福祉施設、公民館などへ出向き、

「おなかの健康と乳酸菌」の話を中心とした健康情報をお伝えしています。

 

費用は無料です！

 

詳細はこちらのチラシをご覧ください。（クリックして拡大）