【健康教室】那須塩原市西公民館「さわやか学級」のみなさま

1月16日（火）、那須塩原市西公民館にて健康教室を実施しました。

こちらの公民館で開催されている「さわやか学級」の今年度最終回にお招きいただき、33名に参加していただきました。

講座の前半は「おなかの健康と乳酸菌」をテーマとした講話を行いました。腸内にすんでいる菌の数が100兆個ということには「えー！」とみなさま驚いているご様子。かわいいぬいぐるみを使ったお話を楽しんでくださいました。

後半は腸を元気にする「腸トレ体操」を行いました。最後には東京音頭の曲に合わせて参加者全員で体操をしました。この日は雪が降るほど寒かったですが、動いた後は体もぽかぽかに(*^_^*)

体が温まったあとにはヤクルト400LTをプレゼントし、参加者の健康を祈って乾杯！みなさんでおいしく飲んでいただきました。

 

寒い中お集まりいただいたみなさま、ありがとうございました！

まだまだ寒い日が続きますので、お体に気を付けてお過ごしください。

 

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当社では、とちぎの皆様の健康維持に貢献することを目的とした、

「健康教室」「出前授業」を行っております。

お子さまからご年配の方まで、幅広い世代の方が正しい食習慣・生活習慣を

身に付けていけるように、学校、福祉施設、公民館などへ出向き、

「おなかの健康と乳酸菌」の話を中心とした健康情報をお伝えしています。

もちろん費用は無料です！

詳細はこちらのチラシをご覧ください！（クリックして拡大）

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